Sałatka z indykiem i orzechami

Sałatka z łososiem i gruszką

Dietetyczny omlet na słodko, bez cukru

• 50g (ok 3/4 szkl) płatków pełnoziarnistych (u mnie pszenne bez cukru Fitella Diet)
• 1/2 banana
• 1 jajko
• 1-2 łyżki wody
• odrobina oliwy do smażenia

Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. 

Usmażyć z obu stron na lekko naoliwionej patelni.